SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raport o

  • Tzn. sprawa wygląda tak, gdy składałam ABO to po upływie ok tygodnia od jej zlozenia zostałam wezwana przez Pana Pelnomocnika d/s Informacji Niejawnych, ktory musial napisac raport na polecenie Komendanta Wojewodzkiego odnosnie mojego brata ktory ma wyrok w zawieszeniu. Powiedzial mi rowniez ze jesli chodzi o poswiadczenie bezpieczenstwa to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 08:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w stawie kolanowym) 3x10-15 Tak jak pisałem trening idealny dałem z siebie wszystko więcej by już nigdzie nie poszło.Było to czuć rano na cardio a także w pracy walka o przetrwanie. Dzisiaj off i raport do trenera. 8 days out Za równy tydzień o tej godzinie będę już w odwiedzinach w sklepie u Banana. Ps. Miłego weekendu udanych treningów |-O

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 19:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak dzisiejszy trening. Zostawiłam notatnik na siłowni.. :-( Ale waga podskoczyła o 1,2 kg (poprzednio: 66,3, teraz 67,5). Obwody skoczyły w pasie, pępku i pod pępkiem, ale nie jakoś tragicznie. Ogólnie nie jest źle - patrząc np na analogiczny dzień we wrześniu.. Jutro będzie dokładny raport. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-10-21 22:09:55

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raport poweekendowy sobota Miskowy Dzień Dziecka z zaleconą "modlitwą" przed i po ;-)- 4 posiłki aktywności: SWW ( szmata, wiadro, woda ). To był mój dzień! Z nie wielkimi przerwami na posiłki i uzupełnienie dziennika - zaczęłam koło 8.30 i o 17.00 stwierdziłam, że na dziś wystarczy. Przy okazji zrobiłam czystki w kuchni, pozbywając się różnych [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 07:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydali oświadczenie potwierdzające, że Till nie weźmie udziału w zaplanowanych na środę otwartych treningach oraz czwartkowym dniu medialnym. Prawie jednocześnie ukazał się raport mówiący o tym, że Jared Cannonier (13-4 MMA, 6-4 UFC) jest przygotowywany jako zastępstwo. Wszystkie znaki wskazują na to, że Till przyleci do Nowego Jorku, a on sam [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2019-10-31 14:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kwestii bezsprzecznie lepszy od Portugalczyka. Crack z FC Barcelony jest najlepszym piłkarzem na świecie - obecnie i pewnie już na zawsze. Ponowne starcie twarzą w twarz - raport 23 i 29 sierpnia Leo Messi i Cristiano Ronaldo staną naprzeciw siebie, aby zagrać o Superpuchar Hiszpanii. Odkąd Portugalczyk trafił na Bernabéu minęło 11 Gran Derbi, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1.10.2018 Redukcja tydzień 4 Raport dopiero jutro , jestem w Warszawie i nie mam wagi , dziś trening robiłem na mcfit na Ostrobramskiej Nogi w tym tygodniu oszczędzam jeśli chodzi o poslad i za tydzień mam nadzieje ze będzie dobrze. Nogi 1 Dieta ; 1.bialka jaj , kura, masło orzechowe 2.kura, ryz 3.kura,kasza manna,wpi 4.platki czeko/kukurydziane, [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 23:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyję. Wróciłem godzinę temu. Musiałem Malca nakarmić i się rozpakować. Raport. Czwartek JS 12 1. WL 12 x 1 x 105 2. MC 12 x 1 x 150 3. MetCon (w nawiązaniu do S&S) Siłownia sieciowa. Nie z tych renomowanych, ale kilkanaście placówek w stolicy mają. "Kraina Ćwierćprzysiadów". Wylać żale? Trochę hejtu... Ogólnie to zbyt długo żyłem w zamknięciu i [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] pracy, a nie tylko PR-owskich oświadczeń, że premier nakazał surowo karać. Od karania są sądy. Pan premier nic nie może sądom nakazać – mówił Ziobro. http://fakty.interia.pl/raport/zamieszki-w-warszawie/news/ziobro-premier-i-rzad-nie-potrafili-zagwarantowac,1720395,7780 Filip Stankiewicz Tekst zamieściłem na kilku portalach m.in.: [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13943 Data: 2011-11-20 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wracać do ciągu pracowego. Poniżej wstawiam rozpiski dwóch dni treningowych, jutro kolejny trening. Dieta i ćwiczenia idą ładnie, natomiast troszkę zawaliłem jeśli chodzi o raport dla trenera. Muszę ładnie zrobić podsumowanie jak będę mieć więcej internetowego czasu i opisać wszystko jak idzie, czy coś zmienić itd. [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na maksa. Przy okazji wyznaczysz swoje realne Hrmax - przestaniesz bladzic w kwestii interwalow - wczoraj to samo zlecilem Wojtkowi, on z powodu przeszacowanego Hrmax w ustawieniach komputera dostawal mocno wypaczone wyniki - w rzeczywistosci pracowal ciezej niz okreslal mu to raport. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-03-25 09:18:39

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłumaczenie z translatora Kontekst: Zacząłem BBing z trenerem z Niemiec. W wychowania mnie, opowiadał mi się, że w swoim czasie BBing tam Europejskiego BBers stosunkowo bez amerykańskich wpływów. Powszechną praktyką wezwał do wykorzystania krótkich półtrwania zastrzyki estrów, z których wiele było o wiele większe, niż ma dziś, w połączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAPORT Z DNIA WCZORAJSZEGO sobota 21.10.2012 Miska czysta :-) Warzywa: salata lodowa, pomidor, ogorek, fasolka zielona szparagowa, cebula, szczypiorek Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, tran Wczorajsze jedzonko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebce8da6392a4ab78cb6977b479f89f4.gif PIERWSZY DZIEN zapoznawczy Z TRENINGIEM NR 2 Trening bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 09:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Nieco o klubowych finansach ... Tuz po tym, jak ogloszono doroczny bilans finansowy Arsenalu, finansowi analitycy pieja z zachwytu. Jednym z nich jest prof. Tom Cannon, byly rektor Manchester Business School, ktory okreslil Arsene Wengera mianem "najwiekszym kapitalem w europejskiej pilce". "Strona finansowa bilansu jest wspaniala [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 16:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga siatkarzy do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w ataku Piotra Gruszki. To był szok. - Wszystkich nas zatkało, gdy to usłyszeliśmy z ust trenera Alojzego Świderka, który w imieniu Raula Lozano zdawał Wydziałowi Szkolenia raport po turnieju w Izmirze. Ja się załamałem - mówi nam jeden z członków Wydziału, trener siatkarski. Mówi anonimowo, bo Argentyńczykowi większość osób w PZPS woli się nie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 14249 Data: 2008-02-06 07:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3b20c01abb04ad9bca9c1671b71c437.jpg no więc weekendowy raport SOBOTA: dzień dziecka...i chyba mnie poniosło. no cóż, czitować też trzeba umieć. ale, plus jest taki, że przynajmniej mam energię %-) NIEDZIELA: już dieta wg założeń, 45 min kardio na czczo. PONIEDZIAŁEK: 30 min kardio na czczo trening: no za bardzo to [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Cotygodniowy raport z redukcji. Waga stabilnie na 80,5kg. Dla przypomnienia, od mojego przyjazdu do pracy tj. 19 kwietnia gdzie ważyłem 87kg, do 5 maja zeszło 2kg i kolejne 4,5kg do dnia wczorajszego. Do końca lipca, o ile nie będzie w międzyczasie "przewałki" w Polsce, planuję zejść do 76kg tak by po odbiciu na skromne węgle waga oscylowała w [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 09:44:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wynika, że mało brakowało do tego, by do tej walki w ogóle nie doszło. Tydzień po pokonaniu McGregora przez poddanie naciskówką na szczękę w czwartej rundzie pojawił się raport mówiący o tym, że na dwa dni przed walką Khabib Nurmagomedov doznał ataku drgawkowego. Dagestańczyk miał sam się do tego przyznać w wywiadzie dla telewizji. „Dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zielona herbata np. o smaku opuncji figowej/cytrynowym może być pita w okresie postu? w teorii owszem ale jak wspomnialem (czekam na wiecej opinii) u mnie tego typu herbata pobudza apetyt (ma to pewne podstawy ;-) ) dlatego pijam zielona czysta ze tak ujme ;-) jesli ktos ma podobne odczucia - prosze o raport :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 07:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Odp niestety nie mam dostępu do tego artykułu. Ale wklejam następny artykuł z portalu www.dziennik.pl pod tytułem "Dla ucznia najlepsza jest owsianka" : Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Mówi się też, że dla intensywnie pracującego mózgu najlepsza jest porcja słodyczy. Czy to oznacza, że nasze dziecko przed pójściem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18842 Data: 2007-09-20 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)